植物蛋白中异亮氨酸和蛋氨酸较少。碳水也分快碳和慢碳。高蛋白有促衰老作用。其实大概齐就行了。

来源: 于 2024-05-14 21:28:54 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次