对，这在很多健身视频里都提到的。而所谓的亚洲蹲，对膝盖产生很大压力，肯定伤膝盖，基本是共识的。

来源: 于 2024-05-04 15:10:23 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次