对，不论白天晚上。我昨天8pm-12 am, 接着3:30am-9:30am。这是今早的纪录，REM 到9:30 am,

REM 阶段，是做梦的阶段，提高大脑能力，我正在做梦，被9:30 am 电话叫醒。