有一种说法：运动可以减10%，改变饮食可以减10%

来源: 于 2024-04-25 16:24:44 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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个人经验：虽然运动减少不多，但是运动可以提高HDL，使LDL/HDL比率改变，有很大帮助。