一定有作用，就是慢。我以前，出去遛狗，没几步就往回跑，上厕所；一去看房子，就得去厕所（ 紧张）

来源: 于 2024-04-20 18:14:20 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

后来，一点点变好，现在，大便都是在早晨了，当然，我也知道如何加速早晨的大便，这样，我才能轻松地做热瑜伽。

中医说胃肠工作是早晨7-9 点，好像是这意思。