“每个星期踢五到六次足球，持续了一年多”，有点半信半疑

这么高的运动量，别说古稀之年，就是二十多岁的小伙，恐怕也是专业级的球员的强度。老同志肯定受不了。MOVE FREE这种只有几十块钱一瓶的东西，不太可能有巨大的疗效，那些其他老同志千万不可过度运动，不要指望这类吃不好也吃不坏的东西，吃那玩意多半缓不过来的。