睡眠问题请教

领导的睡眠实在是成问题了。

晚上8/9点钟看电视看电影，关了灯，刚坐下，几分钟就已经睡着了。中间半梦半醒。

10点半左右睡觉，沾枕即睡着了，然后两三点钟醒了，就很难再入睡。醒来的时候经常伴有心脏跳动加速，而且醒来的感觉不好受。

吃了N种安眠药，大多数晚上有效，但第二天早上没精打采的。

怎么办？

早上喝一大杯咖啡，晚上一杯啤酒，有时不喝。身体锻炼还不错。他妈妈也这样但不如他厉害。