Soleus muscle push-up ,对血糖作用这么大!我常做这个,求其是在中国狂跳鬼步舞时,
来源:
lawattaction
于
2024-04-14 10:11:54
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给我悄悄话
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瑜伽里也有这个练习,这是我去年照的。现在,做的更好,臀部更低,就像坐椅子上。