请教一下，如何降低基础血糖值。这是一个困扰我许久的问题

来源: 于 2024-04-13 05:55:09 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我目前的基础血糖指是116。我可以通过食物的选择来控制血糖波动在正常范畴。但我无法控制在没有进食的时候，血糖降下来。一般情况，血糖都在100 以上。尤其是晚上9点到12点之间，血糖高于100，大多在110左右。就算是最后一餐在4点前吃完，也会有类似现象。晚上睡觉的时间，血糖在100 左右徘徊。请问有什么建议吗？谢谢