我从来没算过热量,只算蛋白质的量了。也许吃得过多了。

来源: 2024-04-12 14:55:41 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

每次吃足蛋白质都觉得挺撑的。但为了长肌肉就豁出去了。体脂使用仪器量的。