要看是什么架子。那种单纯的power cage是不够的

来源: 2024-04-01 16:41:53 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

有一种杠铃固定在架子上,上下滑动的,基本不用担心那些“扭力”。