据WebMD，成年人每天低于350毫克的剂量是安全的。每天多于350毫克可能不安全，大剂量可能会导致体内积聚过多的镁，

来源: 于 2024-04-01 11:43:40 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次