我认为很有必要。多样化营养就齐全,啥都不缺。还有自己加工也很有必要,饭菜自己做,饼干自己做,
来源:
6thsense
于
2024-03-18 22:32:49
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小点心小零食也自己做,反正全能就对了。
我实践了几年,身体好了精力充沛了,睡眠也特别好,整个一逆生长啊。