属于老生常谈了，给一直关心我们的朋友一个汇报，现状和未来都会越来越好！

自信来自于努力和执着，有时一个信念，会让人在努力的过程里，学到很多的知识，让自己成长的意义更重大，不会后悔自己没做，只会庆幸自己尝试了，看到了坚强就是那么难跨越的一步。生活不仅是向前看，向前走，也有回头的感动！再次感谢所有读我博客，推荐我的博客和视频，默默登录的朋友们！

7年多的时间里，每天喝蔬果汁，血糖的检测都是正常值。没有得过新冠和任何流感。饮食清淡却精力充沛。每一篇都重点申明是我们的感受，分享给需要的人。