我在学习生酮饮食之前也是这么想的～～～在昨天的试验之前，两周来我的血糖都保持在92左右（这两周每天都测：）

来源: 于 2024-03-11 07:14:15 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

而血糖最低的时候(79)，我头天的脂肪摄入超过70%，碳水控制在10%左右～～～稍微多吃点蔬菜就超了：）