说来说去不就是一日两餐吗，以前中国农民们一直都是呀

来源: 于 2024-03-08 08:34:10 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

而且也不难，不吃早餐就是了，习惯了就行

另一方面，少食多餐更健康也提倡了N年

到底哪个更对健康有益，谁也不知道，大概需要几十年跟踪