我表示严重怀疑

我本人基本90%的饭是自己做的，自己买的盐，平均下来一天才吃0.68克，即使加上其他调料，让它加上一倍，也才只有1.4克不到。食盐纳含量40%， 所以一天摄入钠才0.6克。你要说服我一碗面里面的盐等于我整6天吃的盐，我怎么也无法相信。