我实行168只是为了可以少做一顿饭，省点时间让自己轻松一点。不过现在这样很舒服，白天两顿饭之间有4-5个小时的

来源: 于 2024-03-02 08:45:15 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

时间可以打理家务，出去运动，晚饭过后有5个小时消化的时间，晚上睡觉时肚子很舒服，睡眠也更好。