果糖对肝不好可以理解，因为果糖由肝代谢。但胰岛素抵抗主要由果糖引起就费解了，主食产生葡萄糖，没罪了？

来源: 于 2024-03-01 20:21:27 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我的理论倒是主食无罪，只要不多吃。但主流观点不是要减碳水，甚至无碳水吗？主食不是最大的碳水化合物吗？