容易上火的坚果就不考虑了，Pecan 比较健康，但发现食用后也容易上火。

来源: 于 2024-02-28 10:34:16 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

容易上火的坚果食用后，最容易感觉到的是舌尖有干燥火辣的感觉，有皮的坚果多有类似感觉。

容易上火的坚果可能是促炎的食物。