我也不吃白米白面包,酸奶只吃自家做的无糖的,红肉少吃,吃cheeses, 零食基本不吃,但吃少量低GI水果,吃nuts.

来源: 2024-02-19 19:52:12 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: