工作日5点半开门,8点半到9点不准游,换泳道变25米白天用,我选最佳时间7点40分下水,那阵人少,过8点泳道就2-3个人啦,到8点20就空了,我游40分钟1000米就上来,周末都是25米。
这4个泳道分快 中,慢,你根据你的速度选,我是抬头蛙,还有高血压,我选边上那条慢道。