赞，健康滴创意～～～

最好买FLAXSEED，现磨现吃哦，

以免打成亚麻籽粉，没有了外壳的保护以后抗氧化的物质被破坏，

和空气接触以后很容易被氧化，

营养成分流失。

再建议，Burger中夹两片Lettuce, 添些脆清口感～～～

再提醒，亚麻籽有毒性，注意食用量。