新春佳节之际，上来得瑟一下俺的Burger King

 

 

最近跟Flaxseeds 干上了。意外发现它跟鸡蛋做伴居然具有自发功能。免去了一切膨松剂，出锅后暄软如发面。Costco 这款味道极好。

 

为了整个 Burger King 专门去顺了个 6 寸 小锅，看看这成品，十分满意。

再给它加上灵魂

Burger King 被一分为四，开动！嗯，yummy! 
 

 

跟葱花饼如出一辙：

Burger:  flaxseed flakes + 蛋 + whey protein + 葱花，再来点营养调料：肉桂粉，姜粉，黑胡椒粉，肉松（可省略），调成糊状。

小锅抹油，倒入面糊抹平，开中小火煎8至9分钟翻面，再煎2至3分钟即可出锅。 

灵魂馅料：半个牛油果 + 一块熟三文鱼， 一起捣碎。再拌入这两样，可以防止长胖？

 

俺是个吃货，如今迈入糖前，不得不从新探索一条即能降得住血糖又不耽误美食的饮食之路。

祝大家新春快乐，龙年吉祥！