请问一下你是如何从 A1C 6.2 降到5.2 的？

来源: 于 2024-02-07 13:42:10 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我也是用168断食有三年了，加上每周有四到五个小时的锻炼（主要是打球 游泳），A1C从6.3 降到5.8， 有时候还会回来到6.1. 再也降不下去了。能谈谈你的体会吗？ 谢谢