我的脸色好，就是生活习惯好加心情好。吃得好（这个下了大功夫的），睡得好，多运动，心情愉快。

心情愉快跟睡眠是连在一起的，要心情愉快就得先改变观念，只给予不索取是我的原则，至于给别人多少要根据自己的能力而定，不要勉强，给了以后不求回报，也就没有抱怨，所以我的心情很好；另一个原因是我的爱好也多，而且都是健康的爱好，所以能让我开心的事情也多。