正常饮食，指正常健康人的均衡膳食“myplate plan”

来源: 于 2024-02-07 08:34:20 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

均衡膳食“myplate plan”----或地中海饮食。

确切说身体真正无血糖问题的人，血糖较平稳，不会大幅上下波动，即便吃甜点，血糖也不至于高到那里。