berberine可以快速降低血糖
昨天在Costco看到Berberine,包装上说可以降血糖,就买了一瓶。今天早晨吃了一粒,午饭前一看血糖,竟然只有103,过去两年我的空腹血糖都在110以上。晚上吃饭,血糖不知为啥升到169, 就又吃了一粒Berberine,血糖很快又降到100左右。我查了一下,Berberine就是我们都知道的黄连素!没想到黄连素有这么明显的降血糖效果。下面我要研究一些黄连素的副作用了。能常吃吗?
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