试试粗细粮混合吃,我吃得杂,自己蒸的馒头要放白面,全麦面,玉米面,荞麦面;焖的米饭要放
来源:
6thsense
于
2024-01-08 10:11:04
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给我悄悄话
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白米梗米黑米小米高粱土豆等。目前为止,我的血糖没问题。