这是按磅来的，一般都是按公斤算。 1.5克我需要吃80-90克，靠吃肉很难吃够，除非加喝2份蛋白粉。

来源: greenonion 于 2023-12-28 19:30:27 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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这是按磅来的，一般都是按公斤算。 1.5克我需要吃80-90克， 靠吃肉很难吃够， 除非加喝2份蛋白粉。