回国奔丧问题求教（请不要置顶）

父亲近日突然亡故（享年87岁），我虽然知道他年事已高，去年有染上新冠，虽然躲过一劫，但是身体功能衰老，随时都会走，但是心里还是没有足够的准备，以为他能再次被抢救回来。我考虑回去一趟（一周左右），把老人火化安葬了（因为疫情的关系，有四、五年没回去了- 虽然我疫情前基本年年回去看他）。

但是老婆担心我回去因操劳-病毒等原因病倒(我高血压，几年没体检了，最近工作家庭压力山大，感觉实在受不了了）。

老婆她自己最近身体也不好（她目前生病诊断不明主要只能吃流食，头晕等症状，医生建议我不能离她远：有emergency 时找得到我，我可以马上赶到；老婆underweight所以医生担心，医生和营养师要求每天称体重）。

求教该怎么解决这个难题。万分感谢了！！