你就说了三点

来源: 2023-12-19 18:55:47 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

1、吃你认为健康的东西

2、常运动

3、用脑子

虽然最关键的点你没有提到,但是这三点也算是有些帮助了。