直接问题一般来自于屁股和大腿

根源来自于足弓的歪斜，脚踝歪掉了向上传导的力线就不正，然后一路歪上升，骨盆就被歪斜的肌肉带歪了。

假以时日就会影响到腰部。

自己没法调足弓，只能用小锤轻轻敲击大腿上的肌腱，争取能获得一点松解的机会，还是得看医生才能彻底解决问题