吃什么比较好呢?我问健身教练那种蛋白食物比较好,他说各种肉,鱼。都没提鸡蛋。

来源: 2023-12-10 20:44:16 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

我很怕自己吃了太多的肉。真的很矛盾。