实际上HDL和LDL不是胆固醇

HDL是高密度脂蛋白，是把胆固醇从血管输送到肝脏的蛋白质。LDL是低密度脂蛋白，是把胆固醇从肝脏输送到血管的蛋白质。LDL高，并不是胆固醇高，而是运送胆固醇的蛋白质高。

打个不恰当的比喻。高密度脂蛋白是运送坏人进牢房的车子，低密度脂蛋白是释放坏人的车子。释放坏人的车子多了，并不表明放出来的坏人一定多。

这也是有一个油管视频的，但我忘了是哪个医生的了。