那就先把饭后那根雪糕停掉呗

如果真得很担心血糖， 应该自己买个血糖仪经常测测。 

我先生有段时间每天早饭吃一根香蕉（他坚持要吃， 因为香蕉里的钾对他的血压有益）， 血糖就高了许多。