靠素食补充蛋白质一般效果差，热量高。没有足够的蛋白质，就没有肌肉

来源: 于 2023-12-08 07:34:08 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

没有力量，就是林妹妹，完全符合多数国人的审美……