养生的目的不是长寿，而是过上健康快乐活跃的生活，活得短点也无妨

如果你本来就不快乐，你最该做的事情不是去养生，而是调整心理让自己快乐起来。如果你快乐起来了，你自然想养生把自己快乐的日子过得更长更快乐。