可以看这个视频

来源: 于 2023-12-06 12:59:11 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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根据此医生论据，如果HDL, triglycerides, 血糖，血压正常，LDL高低和心脏病发病率关联很低，甚至有负相关。所以你不用太担心。平时稍微多吃点好脂肪，多吃点素就可以了。