谢谢表扬！为了跳这个舞，我有意开肩（每个人不知不觉多多少少都有点驼背），有意识的胸往前顶，肩往后用力

肩和背成一平面。

随着音乐胸往前，臂往后，很锻炼心肺，几下就出汗了，不信试试。广播体操的扩胸运动，挺好但是枯燥，和爵士舞的扩胸没法比。

这个小舞蹈属于爵士舞。

跳舞不仅锻炼身体，还能促使你保持体型体态。