年纪,药物,肠胃功能都能影响钙吸收。如果是我,多吃cheese, 全脂牛奶和豆腐。

来源: 2023-11-23 19:52:07 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

Vd 和钙都是fat-soluble, 人体对全脂牛奶的vd和钙更易吸收。