不记得在哪里看过，健身最后一步的放松动作很重要，否则容易损伤。

来源: OceanSound 于 2023-11-21 09:14:39 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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不记得在哪里看过， 健身最后一步的放松动作很重要， 否则容易损伤。