以前如果吃的过饱也偶尔有这种感觉,但不是很明显。最近发现每次都非常明显。是不是不好?血糖升的太高?
来源:
6degrees
于
2023-11-20 06:49:18
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给我悄悄话
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我估计,如果想通过增加食物里碳水比例,提升体重的话,还是少食多餐,不要吃的过饱?