记得2020 年张文宏建议多吃牛肉和鸡蛋抗新冠，路上带牛肉干（而不是饼干），我坐飞机就让我弟媳

快递牛肉干给我，她还下单了豆腐干，我自己准备了一些鸡蛋和咸鸭蛋。

我今年比往年肉吃得多，逼自己多吃肉，结果更有力气，我认为于吃肉有关。其实，我也吃有机的牛肝和鸡肝，也爱买小黑鸡。所以我不缺B12.

我不赞成纯素。