我年轻的时候，也是牛奶乳糖不受用，持续了很久。后来慢慢有所改变，可能是肠道菌群经过自然的调整和改善，适应了？

来源: 于 2023-10-25 07:02:36 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

现在即使天天喝一到两杯牛奶，也没有牛奶乳糖不受用的情况发生了。