请教脚踝老毛病

5‘9“， 172lbs，55岁

年轻时候打篮球多次扭伤左脚踝。后来就不打球了。近十来年，脚踝附近经常会痛，痛的时候，基本像是一大片膜或者软组织都痛，经常是三阴交往下，或者是小腿前面和脚面连接附近。厉害的时候左脚都没办法支撑重量。

回想起来，通常有几个原因会引发。一个是出去走路（尤其是有坡）一万两千步以上。或者在水泥地上跑。但是有时候没有明显的原因也会痛。有两次好像吃了柿子第二天痛。

看过几个针灸医生，有时候会过一天好起来，有时候要一个星期才好。自己用艾灸或者电脉冲按摩，好像不是很管用。

西医足科让我穿鞋底很硬的鞋子，有一定的效果，但是还是会发作。

请教一下各位医生，这个毛病有没有办法根治？谢谢！