年轻时也有类似情况。60岁后开始锻炼,就再也没有这种情况了

来源: 2023-10-10 16:14:13 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

特别是做负重深蹲,硬拉,负重俯卧撑等力量型锻炼以后。