小朋友得新冠过后吃哪些补充剂以及吃多久

九岁小朋友一个月前自测抗原阳性，据网上所查吃了下面的补充剂，想尽量减少病程和防止long covid:
LACTOFERRIN，EPA鱼油, vitamin C, D, Zn, quercetin, NAC, Bromelain, elderberry, Kids Multivitamin Gummy
2-3周以后才测的PCR,已转阴 （请问转阴时间快慢能说明什么问题吗）
请问这些补充剂吃多久合适（特别是LACTOFERRIN，EPA鱼油，quercetin, NAC, Bromelain）？谢谢大家