两个鸡蛋不多。不是每天吃牛排。烤鸡，红烧猪酱油蛋，意面牛肉丸，猪肉馅太阳蛋，。。。，都有足量的蛋白质。

来源: rabbit123 于 2023-10-03 05:35:16 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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两个鸡蛋不多。 不是每天吃牛排。 烤鸡，红烧猪酱油蛋，意面牛肉丸，猪肉馅太阳蛋，。。。，都有足量的蛋白质。