楼主的担忧是有道理的，我也是近期通过某医生得知的，

来源: 于 2023-09-27 12:07:59 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

对于中老年人，过多摄入粗粮会带走某微量元素（锰？），从而影响健康，所以建议粗细搭配，祝好！